Pezibear / Pixabay

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鼻の頭に作られるニキビの原因について詳しい情報のまとめ

こんな目立つ鼻の頭になんでニキビが出来るの?!って思わずイラっとしてしまったことはないですか?
鼻の頭にニキビができてしまうと変な違和感もあるし、なんだかそのままにしておくと恥ずかしいし痛みも出てきてしまうから何とかしたいよね。
そんな鼻の頭に出来てしまうニキビの原因ってなんだろう?
元々鼻は、他の場所と比べて特に皮脂量が多い所で、更に鼻の毛穴は奥が深いから皮脂が毛穴に集中的に溜まってしまうんだって。

鼻を汚い手で触ればばい菌でニキビの原因に

そんな鼻を例えば細菌のついた手で触ってしまったり、紫外線を受けたり、女性の場合油分たっぷりのファンデーションを使ってしまうとニキビができやすくなるんだって。
そうするとお肌のターンオーバーの周期も乱れてしまってお肌にとって良くない現象が次々と起こるみたい。
鼻は皮脂の分泌量がとても多い場所だから毛穴が詰まりやすいため、常に綺麗な状態で保っている必要があるんだって。
特にこの皮脂が過剰分泌されてしまう人は何らかの原因があるようだから、気になる人は皮膚科へ相談に行くと良いかもしれないね。
若い人の場合だと思春期の頃は特にTゾーンや鼻の皮脂量の分泌が増えるから鼻ニキビが増えると言われているんだって。
鼻ニキビに悩む人はもしかするとホルモンバランスの乱れが大きな原因となっていることがあるようだよ。

まずはホルモンバランスをしっかり整える事が大事だから、生活習慣の見直しも視野に入れた方が良いかもね。
よくコーヒーとチョコレートはニキビになりやすいって言うけどこれらの食品も控えた方が良いかも。
ニキビって実は内臓からのサインだったりもするから、もしニキビが出来たら食生活に気を付けて健康的な生活を見直した方が良いみたい。
また、皮脂は油っこい食べ物やお菓子が原因で分泌してしまうからこのようなスナック菓子の摂取も控えた方が良いかもね。
そして新陳代謝を高める22時~2時に寝ることも大事!
鼻のニキビはとても気になるけれど、鼻のニキビに対しては絶対に不潔な手で触ってはいけないし、指でいじったり洗顔時に強くこすってはいけないんだって。

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